STAGE 09/03/2014 EQUILIBRE / CONTORSION

Bonjour les filles, Un stage équilibre contorsion aura lieu le dimanche 09/03/2014 de 14h à 16h30 Le stage commencera par un échauffement adapté aux equilibres, cardio et gainage pendant les 30 premières minutes , puis nous passerons aux équilibres (avant bras , sur les mains , à la barre…) Pour finir , nous vous proposons

Jusqu’au 31 Janvier 2013 -15% sur les cartes cours ou votre premier cours de Pole Dance pour 15 € à très vite bonnes fêtes !

DIMANCHE 16 DÉCEMBRE    X-MAS POLE PARTY CHEZ STAMINA   DE 16H30 à 19h30 venez nous rejoindre pour une pole party sur le thème de Noël au programme :   De 16h30 à 18h00  :  Accès libre aux barres et si vous le désirez Clémentine , notre photographe , sera présente et 4 photos de votre