STAGE 09/03/2014 EQUILIBRE / CONTORSION
Bonjour les filles, Un stage équilibre contorsion aura lieu le dimanche 09/03/2014 de 14h à 16h30 Le stage commencera par un échauffement adapté aux equilibres, cardio et gainage pendant les 30 premières minutes , puis nous passerons aux équilibres (avant bras , sur les mains , à la barre…) Pour finir , nous vous proposons