DEBUTANT

Vous désirez essayer la Pole Dance ou en apprendre les bases? Ce cours est fait pour vous!
Pour danser à la barre en confiance et vous assurer une progression optimale, apprenez avec nous les premiers spins et tricks de la discipline. Être à l’aise dans vos figures vous permettra de bénéficier de tous les bienfaits de la Pole Dance : renforcement musculaire, grâce et plaisir évidemment!
Ce cours est également proposé en initiation.
Bienvenu 🙂

DEB / INTER

Vos spins et tricks débutant sont désormais acquis vous voilà en déb/inter.
Ce cours double niveau permet de revoir les bases de la pole dance tout en travaillant sur la fluidité mais également de découvrir de nouvelles figures !!

INTERMEDIAIRE

Ce cours nécessite la maitrise du niveau précédent. Vous apprendrez tous les spins et tricks ainsi que les combos inhérents à ce niveau ! C’est avec fierté que vous réaliserez des figures de plus en plus spectaculaires.

INTER / AVANCE

Ce cours est ouvert aux élèves qui sont passés par le niveau debutant, debutant/inter, et inter. Il nécessite une maîtrise parfaite des figures acquises lors des 3 derniers niveaux.

TOUS NIVEAUX

Ce cours est ouvert à tous les niveaux cependant il est recommandé d’avoir pris au moins 8 cours de pole dance niveau débutant.
Spins, tricks, transitions, combos vous seront proposés lors de ce cours, avec la possibilité de changer le degré de difficulté dans les figures ou combos suivant le niveau des élèves.

CHORÉE TN

Après avoir travaillé pour acquérir vos figures de Pole, découvrez la satisfaction de les mettre en musique!
La maîtrise d’une chorégraphie vous permet, quel que soit votre niveau, d’améliorer votre fluidité et de mesurer les progrès accomplis en cours techniques.
De nouvelles chorégraphies vous seront proposées tout au long de l’année, pour multiplier vos opportunités de vous joindre à nous!

EXOTIC POLE

Un cours en talons pour s’amuser tout en apprivoisant sa féminité. Quelle que soit votre morphologie, venez vous sentir belle et glamour en musique!
Ce cours, ouvert à tous les niveaux, vous permet de travailler souplesse, coordination et gainage, pour joindre l’utile à l’agréable, et la forme au fun!

 

EVJF , ANNIVERSAIRE , PRIVATISATION DU STUDIO

  • EVJF

Privatisez le studio pour un cours entre amies
Le fonctionnement de ces évenements se déroule ainsi :
Accueil et échauffements en musique
Découverte des premiers Spins et Tricks dans la bonne humeur
Chorégraphie à la barre avec accessoires Girly fournis par STAMS
Étirements pour rester en forme toute la soirée
N’oubliez pas l’appareil photos lors de ces sessions.

Tarif

– 20€ par personne / 1H30 : avec un minimum de 4 participantes.
– Au delà de 7 personnes , la future mariée est invitée.

Contactez nous pour définir votre créneau , un chèque d’arrhes vous sera demandé à l’orde et adresse de STAMS 67 rue de la paix 33270 Floirac
Ce chèque ne sera pas encaissé avant notre rendez-vous, et vous pourrez une fois sur place l’échanger contre des paiements individuels. En revanche, il sera encaissé en cas d’annulation moins de deux semaines avant l’évènement. Si des personnes se désistent moins de 7 jours avant, vous devrez payer pour elles malgré leur absence.

  • Stages

Tous les mois vous sera proposé des stages au thèmes différents.
Durant 3 heures vous aurez un échauffements, des spins et des tricks, une chorégraphie dans laquelle vous intégrerez ces spins et tricks, des étirements.
Et bien sûr, à la fin vous aurez le droit de vous réconfortez autour de gâteaux et de boissons à volonté !
L’appareil photo, afin de pouvoir garder un souvenir, est chaudement recommandé. Il n’est pas nécessaire d’avoir un bon niveau, un niveau débutant suffit, pour accéder à ces stages, sauf précision de la part de STAMS.